Tips Atasi Nyeri Saat Persalinan

Untuk mengatasi rasa nyeri saat persalinan ini, coba terapkan tips berikut: Selama kontraksi, coba ambil posisi seperti merangkak di atas matras.Posisi ini mengurangi tekanan kepala bayi terhadap tulang punggung Anda. Dalam posisi merangkak ini, lurukan tangan dan punggung. Saat kontraksi selesai, taruhlah banyak bantal-bantal untuk menyangga kepala Anda. Saat kontraksi mulai lagi,