7 Makanan Hitam yang Menyehatkan

7 Makanan Hitam yang MenyehatkanHitam sering dipandang lebih rendah dari putih. Namun jangan coba-coba memakai rumus yang sama terhadap kandungan nutrisi makanan berwarna hitam. Sumber makanan berwarna gelap biasanya mengandung antioksidan lebih tinggi yang sangat ampuh untuk menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan kanker."Buah yang berwarna hitam memiliki lebih banyak antioksidan