Rabu, 20 April 2011
Mencegah Kanker Payudara
Berikut ini adalah tips untuk mencegah kanker payudara terutama pada wanita.1. Menyusui >2 th, ASI ekslusif sampai dengan 6 bulan.2. Menjaga Indek Masa Tubuh (IMT) pada umumnya berkisar 20-25 kg/m2, cara menghitung IMT = BB/(TB²) dalam meter. World Cancer Research Found tahun 2007 menganjurkan IMT 21-23 kg/m2.3. Menghindari alcohol.4. Membuat aktifitas fisik menjadi kegiatan sehari-hari, seperti
Label:
Informasi Kesehatan,
Tips Kesehatan